Как узнать собственный химический возраст?
Исследователи составили анализ, при помощи которого можно установить собственный химический возраст за 5 минут.
Как сообщают эксперты, временами последовательный возраст совершенно не отвечает вашему химическому. Вам вполне может быть 30, но ощущаете вы себя на все 50. Либо напротив, перескочили 40-летний этап, но энергии как на 20.
1. Определяем пульсВаша цель — определить пульс в умеренном пребывании, а потом сделать 30 приседаний и после них повторить действие. Если разница между ними составляет:— 10 ударов – на биологическом уровне вам 20 лет— 10-20 ударов – 30 лет — 20-30 ударов – 40 лет— 30-40 ударов – 50 лет— 40 ударов – 60 лет и старше
2. Испытываем суставы
Следующее поручение — завести руки за поясницу и сжать их в «замок» приблизительно на уровне лопаток. Теперь сравним итоги:— у вас получилось данный без проблем – вам 20 лет— удалось лишь упомянуть пальцами – 30 лет— не удалось даже упомянуть – 40 лет— не получилось завести руки за поясницу – 60 лет.
3. Испытываем эластичность
Необходимо подняться напрямую, незначительно нагнуть ноги в коленях, и достать до пола. Так вот, испытываем:— можете целиком положить руки на пол – вам 20-30— дотронулись лишь пальцами – 30-40— получилось раздобыть до голеней – 50— лишь до колен – 60 и старше
4. Исследуем ваше баланс
Необходимо, закрыв глаза, стать на правую ногу и счесть, сколько сек вы задержитесь в подобном расположении. При этом руки должны находиться вдоль тела.— проторчали 30 сек и не менее – 20 лет— удержались 20 сек – 40 — проторчали 15 – 50 лет— сумели перенести менее 10 – 60 лет и старше
5. Исследуем положение ваших дерматологических покровов
Известно, что не менее юная кожа, с помощью коллагеновых волокон, значительно скорей реконструируется, чем спелая. Необходимо лишь ущипнуть себя за оборотную сторону кисти на 5 сек, а потом выпустить. Думаем, за сколько времени кожа из побелевшей возвратит собственный хороший оттенок.— пришла в порядок за 5 сек – до 30 лет— за 8 – около 40 лет— за 10 – около 50 лет— за 15 – около 60 лет
Ресурс: segodnya.ua