Утренние упражнения для кожи лица
После того, как вы пробудились, помылись и посмотрели на себя в зеркало, сделайте зарядку, которая возвратит вам прохлада и сможет помочь легко протянуть день. Выполняйте упражнения всего 3 раза в месяц, чтобы вскоре увидеть итог.
— Наберите побольше воздуха в рот, а потом перекатывайте его из одной щечки в другую. Через секунду переместите нижнюю протез вначале налево, потом направо, незначительно удерживая ее в любом расположении. Медлительно открывайте и закрывайте рот, удерживая рот в открытом расположении на несколько сек.
— Перейдем к устам. Зажмите уста внутрь рта, повторяйте это перемещение около секунды.
— Распрямитесь, расслабьте шею, спустив ее назад. Выполняйте медлительные вращения шеи по кругу, не напрягая мускул.
После занятий можно сделать простую личину для лица и передохнуть 2-3 секунды.
Будьте прекрасны!
Ресурс: http://healthinfo.ua/