Месячный архив: Март 2019
Популярные ингредиенты, которые делают салат вредным
Заправка может легко испортить салат
Бальзамический уксус
Конечно, настоящий бальзамический уксус из Италии оказывает на организм человека только благотворное действие. Подвох таится в недорогих коммерческих альтернативах, для приготовления которых зачастую используют белый винный уксус, карамельную окраску, сахар и загустители, такие как кукурузный крахмал и камедь, что в свою очередь только “разрушает“ здоровый салат. Поэтому, чтобы избежать проблем со здоровьем, используй только продукт, изготовленный из качественных ингредиентов!
Обезжиренные соусы
Читай также: КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ? 9 ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ
Как объясняют диетологи, все продукты с приставкой “обезжиренные“ имеют высокую концентрацию сахара. Как известно, хорошие жиры в любом случае намного полезнее, чем сахар, поэтому лучше всего заправлять салаты оливковым маслом в сочетании с винным уксусом.
Сухофрукты
Также, как и во время приготовления сока, высушивание плодов лишает фрукты всех полезных питательных веществ, таких как вода и волокна, а концентрация сахара, наоборот, существенно возрастает. Особенно осторожно к этим “сладким бомбам“ нужно относиться людям, которые страдают от сахарного диабета и ожирения.
Что-либо карамелизированное
Читай также: ЗАВТРАКАЯ МОЖНО ПОХУДЕТЬ
Если ты считаешь, что карамелизированные яблоки – это табу для твоей фигуры, то чем им уступают, например, мясо жареного цыпленка, приготовленное в камерализованном соусе.
Засахаренные грецкие орехи
Даже небольшой слой сахара автоматически переводит грецкие орехи в разряд калорийных десертов. Чтобы твой салат не потерял хрустящий привкус, попробуй заменить грецкие орехи на нут или семена подсолнуха.
Смотри видео, как приготовить заправку для салата:
Источник: ivona.bigmir.net
В Малайзии хотели убить короля Саудовской Аравии
Полиция Малайзии предотвратила террористический акт в отношении короля Саудовской Аравии Сальмана бен Абделя Азиза Аль Сауда во время его визита в Куала-Лумпур. Об этом сообщают местные СМИ. Четверо граждан Йемена были задержаны полицией в ходе антитеррористического рейда 26 февраля. «Мы сумели арестовать их до того момента, как они смогли что-то совершить», — сказал глава национальной полиции Халид Абу Бакар, добавив, что возраст подозреваемых 26-33 года, один из них является студентом частного малазийского вуза, а еще один — повар в местном ресторане. Король Саудовской Аравии прибыл с первым для него официальным визитом в Куала-Лумпур 26 февраля в составе многочисленной делегации.
Моуринью заявил о новой покупке
Не так давно португальский тактик поговорил с бразильским форвардом на предмет перехода в стан «МЮ». Теперь Моуринью одолевает Неймара звонками, пытаясь уговорить на переезд в Англию, пишет Sport.es.
Главным аргументом Моуринью на пути к достижению возможного компромисса стало то, что переезд в Туманный Альбион положительно скажется на игроке каталонской «Барселоны» – тот станет более сильным футболистом.
Как сообщалось, ранее Моуринью прокомментировал возможное появление в команде игрока «Атлетико» Антуана Гризманна. По мнению коучу «МЮ», Гризманн в общую схему манкунианцев не впишется.
Новый российский флот — серьезная угроза для Европы
РФ может разбомбить нефтяные платформы в Северном море, говорится в докладе военных экспертов.
Военно-морской флот России может стать «экзистенциальной угрозой» для Запада. Об этом, ссылаясь на доклад Королевского института оборонных исследований, написанный по заказу британского правительства, пишет Daily Mail.
В докладе говорится, что Кремль усиливает военно-морской арсенал до такой степени, что это может воспрепятствовать свободному передвижению судов НАТО.
«Россия может направить новые корабли и подводные лодки и устроить нападение, чтобы парализовать Европу. Это означает, что НАТО нужно подготовиться к тому, как реагировать на гибридную войну со стороны России, пока не поздно», — отмечается в докладе.
РФ винит в смерти Чуркина американских журналистов
Несколько последних дней своей жизни он с возмущением отзывался о статье, которая была 15 февраля опубликована на портале BuzzFeed. В статье «Странная смерть российского дипломата, или кто пробил его голову в день выборов?», в частности, автор попытался связать смерть сотрудника Генерального консульства Российской Федерации в Нью-Йорке с вмешательством российских разведслужб в предвыборную кампанию в США.
Как пишет российское издание «Комсомольская правда», ссылаясь на свои источники в представительстве Российской Федерации при ООН, журналист Али Уоткинс настаивает на том, что смерть Кривова, случившаяся в день выборов в США, стала финалом операции российских спецслужб по вмешательству в итоги выборов в Америке. После прочтения этой статьи самочувствие Чуркина, якобы резко ухудшилось, поскольку он «все время находился на передовой противостояния России и Запада», — подчеркивает издание.
Напомним, как сообщал УРА-Информ, постоянный представитель России при Организации объединенных наций Виталий Чуркин умер в посольстве на Манхэттене в понедельник, 20 февраля. По предварительным данным смерть наступила из-за проблем ссердцем.
В Кремле совместят выборы Путина с референдумом
Администрация президента РФ вырабатывает план для выборов президента в 2018 году. Там не собираются подбирать оппонентов кандидату от власти, зато хотят добиться самого высокого в истории числа проголосовавших за Владимира Путина, об этом сообщает Дождь со ссылкой на источники в Кремле. По их словам, одно из таких обсуждений на днях прошло у руководства внутриполитического блока администрации президента (возглавляет Сергей Кириенко) с экспертами. Россию ожидает референдум о доверии национальному лидеру, пересказывают содержание беседы собеседники. В администрации президента не видят смысла в том, чтобы специально подбирать Путину оппонентов, которые бы повысили интерес к выборам. «На сегодняшний день просто нет такого кандидата, который своим выдвижением способен создать интригу на выборах», — говорит собеседник Дождя. Не является таковым, по мнению Кремля, и глава Фонда борьбы с коррупцией Алексей Навальный. Своим появлением на выборах он лишь создаст много негатива вокруг власти, но не поспособствует значительному повышению явки. Вместо поиска оппонентов Путина у Кремля есть три основные задачи к выборам президента. Во-первых, выборы должны стать более чистыми, прозрачными и легитимными, чем все предыдущие. Во-вторых, процент проголосовавших за Владимира Путина должен быть выше, чем когда-либо и за Путина, и за Дмитрия Медведева. Третья задача – добиться того, чтобы президент получил не только рекордный процент голосов, но и рекордное количество голосов. Как повысить явку при том, что население не видит интриги в выборах, остается вопросом, признает кремлевский чиновник. Один из инструментов — проводить референдумы на местах по волнующим местное население локальным проблемам. Кроме того, в Кремле надеются, что Центральной избирательной комиссии, возможно, удастся создать к выборам единую базу избирателей. Это позволит отказаться от открепительных талонов и позволит избирателям без лишних формальностей голосовать не по месту прописки, а там, где они находятся в день выборов. Вариант досрочных выборов исключен, подтвердил собеседник Дождя. Перенос дня выборов выглядел бы слабостью власти в глазах населения, говорит он. Президентские выборы в России запланированы на 11 марта 2018 года. Напомним, ранее сообщалось, что любовь к Сталину и Путину в РФ достигла максимума за 16 лет.
Кому нужно есть бананы чаще
Кому нужно обязательно употреблять бананы
Включите бананы в свой рацион, если вы страдаете или подвержены таким заболеваниям:
1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом/запор
В бананах содержится пектин, который помогает наладить пищеварение и вывести все скопившиеся отходы в организме. Также бананы действуют как пробиотики, что стимулирует работу ЖКТ. Такие полезные свойства банана снижают метеоризм, убирают газы в кишечнике, а также помогают пищеварению.
2. Стресс
Стресс негативно влияет на внешний вид и самочувствие человека. Из-за стресса, у человека резко падает уровень калия в организме, который отвечает за хорошее самочувствие. Калий в больших количествах содержится в бананах. Употребляйте бананы, чтобы помочь работе своего сердца.
3. Кровяное давление
Натрий негативно отражается на состоянии нашего здоровья, в частности на кровяное давление. Чтобы нормализовать и снизить негативное влияние натрия, употребляйте по одному банану каждое утро натощак.
4. Депрессия
В бананах содержится триптофан. Это белок который стимулирует секрецию гормона серотонина. Серотонин еще известен как «гормон счастья». 1-го банан в день достаточно, чтобы повысить уровень серотонина, чувствовать себя счастливее и спокойнее.
5. ПМС
Бананы – это источник витамина В6, которые хорошо влияет на уровень глюкозы в крови. Витамин В полезен при остром синдроме ПМС, когда болит живот, грудь, плохое настроение и тянет на сладенькое.
Источник: http://sunny7.ua/
Путин: За ИГИЛ воюют четыре тысячи россиян
Российский президент заявил, что на территории Сирии – «рассадник терроризма».
На территории Сирии действуют тысячи боевиков – выходцев из России и государств СНГ, а отсутствие безвизового режима между странами бывшего СССР представляет дополнительную опасность для РФ.
Об этом заявил российский президент Владимир Путин в ходе встречи с военнослужащими Северного флота, которые на протяжении более двух месяцев обстреливали и бомбили территорию Сирии.
«К сожалению, на территории Сирии скопилось огромное количество боевиков – выходцев из бывшего Советского Союза и самой России. По нашим предварительным данным, счет идет на тысячи: по данным ГРУ Генштаба и других спецслужб, например ФСБ, примерно до четырех тысяч из России и тысяч пять – из республик бывшего Советского Союза», – сказал Путин.
Глава государства подчеркнул, что «с учетом того, что у нас безвизовый режим почти между всеми странами бывшего Советского Союза, понимаем, какая огромная опасность таится в этом рассаднике терроризма на территории Сирии для нас, для России».
Отметим, что согласно информации МИД РФ, в октябре 2015 года количество граждан России в рядах Исламского государства оценивалось примерно в 2,5 тысячи человек. Поэтому получается, что за время пребывания российских военных в Сирии, количество боевиков из РФ увеличилось чуть ли не вдвое.
Как сообщалось, до 80% российских авиаударов в Сирии были направлены не против ИГИЛ. Согласно данным Мюнхенской конференции по безопасности за 2016 год, россияне преимущественно бомбили сирийскую оппозицию и мирных жителей.
Рефн снимет свой первый сериал для Amazon
Режиссер фильмов «Драйв» и «Неоновый демон» снимет первый сериал по заказу Amazon
Николас Виндинг Рефн («Драйв», «Неоновый демон) снимет криминальную драму Too Old to Die Young о преступности в Лос-Анджелесе
Николас Виндинг Рефн снимет свой первый телесериал для стримингового сервиса Amazon, сообщает Variety.com. Криминальная драма называется «Слишком старый, чтобы умирать молодым», в оригинале — Too Old to Die Young.
Сериал, состоящий из десяти эпизодов, расскажет о преступной жизни Лос-Анджелеса. Тональность драмы будет «ультратемной», как в трилогии Рефна «Дилер», где речь идет о датских наркодилерах.
Сценарий режиссер напишет вместе с Эдом Брукбейкером , американским автором комиксов «Бэтмена», «Сорвиголова»,»Капитан Америка» и др.
О том, кто сыграет главные роли, пока не сообщается.
Съемки начнутся этой осенью в Лос-Анджелесе.
Ранее Amazon уже сотрудничала с Рефном, приобретя в 2015 году права на распространение фильма «Неоновый демон».
Что может рассказать фэн-шуй о номере твоей квартиры?
Знание фэн-шуй тесно связано с нумерологией. Числа играют далеко не последнюю роль в определении благоприятных факторов окружающей обстановки.
Давай выясним, какую смысловую нагрузку несет номер твоей квартиры.
Немного сложения: например, номер твоей квартиры 248. 2+4+8=1+4=5. Теперь загляни в описание цифры 5.
Цифра 1. Независимость, новые начинания, саморазвитие, прогресс. Люди, живущие в доме с вибрацией Единицы больше учатся на собственном опыте и редко следуют инструкциям и советам. Такой дом благоприятен для людей, занимающихся бизнесом. Дом Единицы способствует развитию интуиции, умению рисковать и быстро принимать важные решения. В таком доме творческая созидательная энергия человека находит выход в оригинальных способах заявить о себе, раскрывает индивидуальность жильцов. Дом Единицы противопоказан тем, кто хочет спокойной и размеренной жизни.
Цифра 2. Баланс энергии Инь и Ян во Вселенной, противоположности, самопожертвование, предпочтение своим интересам интересов других людей. Дом с вибрацией Двойки идеален для супружеских пар. В таком доме каждый человек будет стремиться к гармонии, идя на компромиссы в спорных вопросах, проявляя дипломатию и внимание к тем, кто живет рядом. Дом Двойки способствует развитию интуиции в области взаимоотношений, проникновению в тайны мироздания, самосовершенствованию и самопознанию.
Цифра 3. Триединство духа, тела и разума, общение, самовыражение, оптимизм. Дом с вибрацией Тройки подходит для людей, занятых в общественных сферах. В нем много общения, постоянно много гостей. Такой дом способствует завязыванию новых знакомств и контактов, легкому и непринужденному общению. Дом Тройки поможет раскрыться внутренним талантам для людей, стремящихся сделать карьеру на популярности. Однако следует очень внимательно относиться к деньгам: в доме Тройки существует тенденция к постоянной нехватке средств из-за многочисленных развлечений.
Цифра 4. Безопасность, четыре стихии, самодисциплина, продуктивность, организованность. Дом Четверки идеален для тех, кто чувствует нестабильность в жизни. Живущие в таком доме обретают “почву под ногами“. Вибрация Четверки способствует созданию безопасных условий жизни, нахождению хорошей работы, надежных друзей, постоянства в жизни.
Цифра 5. Чувство свободы, импульсивность, путешествия, любопытство. Если ты мечтаешь объехать весь мир, то дом с вибрацией Пятерки для тебя. Этот дом так и пышет переменами, новшествами, находится в постоянном движении. Этот дом будет способствовать развитию навыков общения, способности кратко и четко излагать свои мысли, интеллектуальному развитию. Идеален для активных, живых людей, жаждущих приключений и перемен.
Цифра 6. Гармоничность, сострадание, красота, благородство, дети, равновесие. Дом с вибрацией Шестерки – центр гармонии и равновесия. Люди, проживающие в таком доме, обладают сердечностью и готовы придти на помощь. Дом способствует развитию чувства долга, альтруизма, терпимости, благородства. Человек, желающий развить актерские способности, может смело переезжать в дом Шестерки. Так же дом благоприятен для адвокатов и врачей. В доме Шестерки живут крепкие семьи.
Цифра 7. Внутренняя жизнь, семь чакр, мистика, уединение, созерцание. Дом с вибрацией Семерки идеален для тех, кто хочет жить в уединении, посвятив себя религии или самопознанию. Такой дом способствует обучению, изысканиям, нахождению истины. Поэтому очень полезно проживание в доме Семерки студентам. Вибрации Дома Семерки сосредоточены на духовном развитии человека, и в связи с этим достичь материального благосостояния в нем практически невозможно.
Цифра 8. Бесконечность, материальное благосостояние, сила, изобилие, вознаграждение. Дом с вибрацией Восьмерки – это изобилие во всех сферах жизни, изобилие в семье, друзьях, материальных ценностях. Если вы желаете достичь материального благосостояния, занять “место под солнцем“, обрести стабильность, – смело переезжайте в дом Восьмерки. Признание, почести, вознаграждение за упорный труд – все это даст вам этот дом.
Цифра 9. Гуманизм, самоотверженность, милосердие, терпимость, мудрость. Дом с вибрацией Девятки дарует покой, тот самый, что многие ищут всю жизнь. Живущие в таком доме в полной мере постигают Вселенскую мудрость, открывая свое сердце другим людям и посвящая свою жизнь им. Дом Девятки – прекрасное место для тех, кто уже достиг желаемых результатов в своей жизни и теперь жаждет спокойствия. Не стоит жить в таком доме тем, кто не устроен и только-только начинает свой жизненный путь.
Источник: http://lady.tochka.net/