ef2602ca

Месячный архив: Май 2020

Friendhosting: доступный хостинг для начинающих

Friendhosting стоит особняком, он относится к категории экономных (другими словами, доступных) хостингов. Отчего же у него такие невысокие расценки, прекрасно ли это?

В общем-то, желать платить больше за что-нибудь одно – это, пожалуй, из серии про свежих русских.

Мы крайне противимся, что на Востоке расценки падают, у нас же все совершенно не так! Но, оказывается, есть хорошие исключения. При небольшой стоимости вы приобретаете общий диапазон услуг, которые проявляют передовые коммерческие хостинги. В случае если вас интересует компания Friendhosting отзыв, рекомендуем обратиться на сайт answit.com.

Доступный хостинг молодой, ему только 2 года. Все-таки, его избрали более тыс заказчиков. Недостаточно? Тогда взгляните в сети-интернет сколько хостингов сегодня имеет вообще по одному заказчику.

Я предпринял попытку подсчитать, сколько хостинг провайдеров имеет до 30 заказчиков, однако оперативно спутался. Впрочем думал не раз – уж чересчур их очень много.

Отчего к одним хостинг провайдерам идут, а к иным – нет? Дело не только лишь и не столько в невысокой стоимости, по-другому все бы находились на свободных хостинговых платформах. Основное — это качество предлагаемых услуг, которое может быть на высоте.

Что свойственно для хостера Frienhosting? Чем как раз он выходит среди прочих? — особенной долговечностью в работе и крайне чуткой технологической помощью.

Со службой техподдержки этого обслуживания вы никогда в жизни не останетесь 1 с собственной неотложной неприятностью, а это очень принципиально для всех начинающих. Очевидно, для квалифицированных клиентов также, но для начинающих – это главное требование.

Не так давно хостинг Friendhosting закончил проезд в другой ЦОД. Руководство хостинг провайдера приняло решение, что своим заказчикам можно проявлять не менее качественные услуги за такую же оплату. В новом центре обработки данных лучше компьютера, лучше телеканалы связи, что, бесспорно, доведет к не менее надежной работе ваших интернет-проектов.

Этот проезд крайне сопряжен с выраженной политикой хостера – заказчику может быть крайне рентабельно и комфортно. Это было выполнено несмотря на солидные вещественные и нравственные потери. Мне даже ужасно представить тот большой размер работы, который был выполнен по перенесению многих миллионов веб-сайтов заказчиков на свежие компьютера. И это для нас.

Что есть из крайне необходимого и нужного?

Каждодневное сбережение БД веб-сайта (бэкап). Это дает возможность оставить веб-сайты заказчиков в случае любых неожиданных случаев.
Полновесная двухуровневая партнерская платформа. Также есть ресселинг по крайне оптимальным тарифам: лишь за 10 долларов в неделю на хостинге можно располагать любое количество заказчиков. Ресселинг — аренда компьютера, или какой-нибудь его части и спекуляция своим заказчикам. Сейчас это один из наиболее оптимальных бизнесов в Российском интернете.

Об откликах и работе техподдержки

Я связал 2 этих пункта осмотра в 1 потому, что они крайне плотно сплетены. Почитайте в интернете хостинг оценки о Friendhosting и вы найдете, что все выделяют прекрасную работу техподдержки: обходительно, высокоэффективно и оперативно.

Соединиться с региональной службой техподдержки можно за счет e-mаil, тикет-системы, а для быстрого решения значительных и неотложных вопросов – с помощью особого чата.

Как правильно выбрать фонарь

О нюансах выбора светодиодного фонарика на примере 3-х распространенных модификаций среднего расценочного спектра.

Несведущему человеку может показаться, что в избрании фонарика нет ничего трудного. На самом деле, что там выбирать? Лампа, батарейка и каркас.

Но действительно все не настолько просто. Вместо лампочек достаточно давно применяются передовые светодиоды, от контраста батареек и батарей может завертеться голова, а технологии и элементы, используемые в передовых фонариках, прямо перешли из мировой области. Вследствие этого при избрании нужного как раз для вас устройства надо принимать во внимание большое количество разных условий и данных. Купить ручной фонарь можно на удобном сайте powerbank5.in.ua.

Цель приобретения

В первую очередь нужно определиться, какие функции должен делать фонарь. Вероятно, вам надо просто подсветить себе в черном подъезде. Тогда модель должна быть максимально малогабаритной и бюджетной.

Совершенно другое дело, если вы намереваетесь на природу либо на вечернюю поездку на мотоцикле. В 1-м случае предпочтительнее подходит налобная модель, которая оставляет руки свободными. Велосипедистам же необходимо обратить свое внимание на содержание производительного луча, запасной сигнала и возможности крепления на руль.

Любой фонарь рассчитан на применение в точных картинах, вследствие этого перед покупкой нужно задуматься про это. К примеру, распространенный фонарь Convoy C8 имеет не сильно малогабаритный объем, вследствие этого едва ли подойдет для каждодневного ношения.

Но несмотря на это эта модель владеет крепким сделанным из алюминия корпусом с влагозащитой. Фонарь различается производительным узконаправленным лучом, который вполне может сиять на дистанцию до 200 километров. Вследствие этого Convoy C8 отлично подойдет для применения на природе, даче либо в любых картинах, когда вам нужно озарить значительно выключенные субъекты.

В фонаре есть несколько режимов контрастности. Помимо этого, есть порядок подачи знака SOS, который вполне может понадобиться в необычной обстановки.

Главные характеристики

После определения задачи необходимо пройти к бдительному разбору технологических данных. Их, к слову, не мало. Для осознания определенных из них надо будет обновить познания школьного курса физики.

Вот короткий список данных:

Контрастность устанавливает число исходящего света.
Напряженность светового потока демонстрирует, как действенно применяется контрастность. Она описывает качество зрительной системы: светодиода, отражателя, системы фокусировки, электронной модели регулирования.
Дальнобойность определяется в метрах и укрепляет отдаление, на котором сохраняется экспозиция на уровне 0,25 люкс.
Время действия устанавливается как временной интервал, на протяжении которого контрастность падает от предельной до 10%-й величины.
Оборона от наружных требований вычисляется по интернациональному эталону IEC 60529 и классифицируется буквенно-цифровым кодом. Детальнее о ступенях обороны вы можете узнать в данной публикации.
На что обратить свое внимание прежде всего?

В первую очередь нас должна заинтриговать контрастность устройства, от которой находятся в зависимости иные характеристики. Но необходимо принимать во внимание, что различные изготовители применяют различные методы определения светового потока для собственных фонарей. Одни определяют световой поток, выходной прямо из лампы либо светодиода, без учета утрат в оптике, что дает возможность приобретать несколько повышенные значения.

Иные изготовители показывают световой поток на выходе из фонаря с учетом утрат на рефлекторе, стекле либо линзе. Такой метод измерения беспристрастнее, однако числа на выходе выходят меньше, чем в 1-м случае.

Чтобы навести порядок, в 2009 году был одобрен особый стереотип ANSI/NEMA FL-1, который позволяет не менее точно сопоставлять характеристики механизмов. Абсолютное большинство распространенных изготовителей светодиодных фонарей применяет сейчас как раз его.

Море в Нячанге

Вьетнам давно является одним из престижных азиатских назначений для отдыха. Известный вьетнамский курорт Нячанг, раньше бывший элементарным рыбацким поселением, в эпоху Индокитая стал преобразовываться в роскошное место для принятия морских ванн.

Нячанг омывается Южно-Китайским морем, которое является частью 2-ух океанов – Индусского и Слабого. Море в Нячанге – это одна из региональных интересных мест. Сюда двигаются в течение всего года из различных уголков Земли, так как Южно-Китайское море хорошо разогревается и подходит для плавания зимой и летом.

Нячанг предлагает собственным посетителям большие и короткие пляжи, равномерно резкое море, поразительной красоты заливы, бульварные, вдоль которых подтянутыми рядами растянулись пальмы, пунцовые рифы с различными жителями, за которыми так любопытно смотреть.

Отметить большой год в Нячанге трудно. Климат тут такой, что температура воздуха и воды дает возможность восторгаться солнцем и морем в любое время. Зимой температура воды у края колеблется на оценках 18-20 C, летом приводится до 27 C.

Невысоким сезоном, во время которого все-таки путешественников на пляже меньше не является, является этап с конца октября по начало февраля. В этот период в Нячанг идут ливни, пробирающие ветры и временами тайфуны.

Море в этот период не отличается спокойствием. На нем растут крепкие волны, которые способны воспрепятствовать плаванию.

С волнами из глубин приводится песок, вследствие этого вода не классифицируется бесцветной и покупает коричневый тон. Любопытно, что до 11 утра в данный этап вода будет чистой и только затем будет грязной. Вследствие этого в утренние часы поздней осенью и начальной зимой на пляжах Нячанга планирует много народа.

3 региональных пляжа объявлены одними из самых лучших во Вьетнаме. Они все принадлежат городу, вследствие этого считаются свободными для всех. Советуем зайти на сайт https://holosua.com/ если Вас интересует голос ГФ на РФ.

Вблизи от больших гостиниц можно заметить зонты и шезлонги, сдаваемые напрокат за хорошую стоимость. Роскошные гостиницы, маркированные 5-ю звездными телами, имеют в Нячанге свои пляжи, куда не полагаются гости прочих отелей.

Вне города есть несколько известных пляжей:

Джангл, около которого размещена одна-единственная гостиница. Данный берег является уединенным. Он надежно предохранен от крепких ветров большими буграми и скрыт от смелых глаз бурной растительностью;
Бай Дай. Данный берег со желтым песком шириной 15 км располагается приблизительно в 30 км от Нячанга. Он прекрасно подходит для отдыха с детьми, в связи с тем что глубь моря у края низка. Тут временами могут быть большие волны, чем пользуются региональные серферы;
Зоклет – это берег шириной 6 км, который можно найти в 50 км от города. Не все отделы пляжа подходят для принятия морских ванн. Только его основная часть очищена от мусора. Она располагается в своей собственности 2-ух отелей, которые и смотрят за аккуратностью песка. Они же взыскивают оплату за посещение Зоклета. Море у края не отличается глубиной, вследствие этого сюда довольно часто прибывают с небольшими детьми.

Отдыхающих на пляжах известного вьетнамского курорта поджидает несколько опасностей. Прежде всего посетителям Нячанга необходимо с надлежащим интересом подойти к разноцветным флагам, устанавливаемые на пляжах.

Если место отдыха замечена зеленым флагом, то никаких опасностей в качестве крепких волн и ветра нет, и можно плавать без сомнений за собственную жизнь. Если на пляже вывешен знак красноватого или темного цвета, то в воду входить не следует. Крепкие волны могут сколотить с ног и увести на глубину даже квалифицированных пловцов.

На пляжах Нячанга, хорошо подогретых солнцем, встречаются маленькие песочные блохи, укусы которых не летальные, а болезненны для человека. Ранки после укуса насекомых для быстрейшего заживления необходимо намазывать тоником «Gentridecme» или распространенной «Звездочкой». Избежать контакта с песочными блохами можно, придерживаясь обычного правила: ласкаться под солнцем не на песке, а на шезлонге.

В море у берега встречаются медузы различных видов. Наиболее небезопасными являются медузы-коробочки. все вьетнамцы, чтобы оградить себя от медуз, окунаются в узких рубахах и штанах. Существенно понизить риск встретиться в воде с медузами можно, отказавшись от плавания в наплывы. Прочих небезопасных морских жителей у края нет.

Уход за областью вокруг глаз

Кожа век достаточно узкая, приблизительно в 4 раза выше чем на лице, лишена потовых и засаленных желез. В данной области довольно незначительное число коллагеновых и эластиновых волокон. Плюс недостаточно подкожно-жировой клетчатки. Лимфатическая система вокруг глаз может содействовать формированию отеков.

Ясно, что это, плюс энергичная пантомима, дает нам возникновение первых морщинок в 25 лет, образование грыж (а, как правило намного позднее), сухота век и предрасположенность к отекам.

Начинать использовать крем для области глаз с 20-ти лет. При этом крем вполне может быть не особый для области вокруг глаз, а обычный, калорийный. Да-да, вы всегда можете наносить вокруг глаз ваш обычный мочащий, калорийный или восстанавливающий крем. Разумеется, исключения составляют особые кремы, к примеру, от трудной кожи, матирующие, отшелушивающие, обновляющие и т.д.

Для очистки области вокруг глаз применяют стандартное очищающее средство. Основное, чтобы оно было мягкое и пикантное. Опять таки, не особое, которое сражается с прыщами или иными несовершенствами. Довольно часто советуют мицеллярную воду, а я полагаю, что ее необходимо уничтожать жидкостью, иначе останки косметики и загрязнений останутся на вашем лице. Что, согласитесь, не полезно. Я вообще думаю, что освобождение может быть всегда с жидкостью.

Верно наносить крем. Незначительное число крема распределите по высшему веку от внутреннего угла глаза к наружному поглаживающими легкими перемещениями (я, к слову, думаю, что можно наносить на маневренное веко), а по исподнему концу век от наружного угла глаза к внутреннему.

В обязательном порядке зафиксируйтесь в углах глаза и сделайте легкие кольцевые движения, несколько продавливающие (не может быть больно!). Это сможет помочь не создаваться отекам или убрать имеющиеся. Крайне советую делать днем и утром такой незначительный массаж. Как правило по 5-10 «доступов».

Применяйте сыворотку. Если у вас есть отстой для лица, которая сражается с теми же неприятностями, как и вокруг глаз, то уверенно ее применяйте в данной зоне. Единственное, смотрите за тем, чтобы не было отеков и аллергических реакций.

Делайте маски для глаз. Крайне советую Блефаромаску от Dermaheal. Пептиды — мои любимцы, и именно они в данной маске, кроме, разумеется, смачивания. Как правило довольно 1 раза в месяц.

Применяйте обычный солнцезащитный крем и для области вокруг глаз. Люблю, в особенности летом, ВВ и СС кремы. Они и предохраняют кожу от солнца, и тонируют кожу, и увлажняют. советуем заглянуть на сайт http://ank-beauty.com.ua/brendy/vivax.html если нужна качественная косметика.

Как быть, если есть грыжи. Если есть небольшие грыжи, лишь намечающиеся, то прекрасным видом для корректировки будет отстой Dermaheal Eyebag Serum. Наносится днем и утром под крем. Сообщить, что освободит от грыж, не заявлю, а в точности остановит увеличение процесса.

Как быть, если черные круги под глазами. Снова пептиды, снова Dermaheal. Отстой Dark Circle Serum.
Распробовали наружные средства, а грыжи, отеки и сетка морщинок все равно тревожат? Тогда обратите свое внимание на инъекционный медицинский препарат Meso Eye C71. Довольно дорогой, а действенный медицинский препарат.
Как быть, если есть морщины. Легче всего сделать инъекции ботулотоксина.

Способы и очередность установки ванны

Главная деталь любой ванной комнаты – качественная чаша. Установка ванны будет требовать некоторых знаний. Установка ванной должна быть избрана с учетом видов системы. Монтаж ванны также зависит от вида изделия. Какие моменты необходимо учитывать, способы проведения работ, методы ремонта, основные правила проведения работ, разберем детальнее.

Способы установки ванны

Требования к помещению

Установить ванну можно без помощи других. Ванна, установка которой будет сделана, должна быть сделана в зависимости от вида вещества, из которого она произведена, места где должна быть монтирована. Как установить ванну собственноручно разберем детальнее.

Способы и очередность установки ванны

Место проведения ремонта, должно отвечать определенным условиям, которые необходимо учитывать. Плоскость, куда рассчитана монтаж изделия, должна владеть следующими условиями:

  • Плоскость необходимо выдраить от фрагментов бывшего покрытия;
  • Выполнить выравнивание;
  • Снабдить гидроизоляцию отличного качества. Она обязана создавать «купель». Такой способ позволит сберечь радиус, если появится бежать;
  • Подготовить пласт стяжки. Уровень пола в ванной комнате должен быть ниже другой плоскости в доме максимум на 5 см;
  • Исходя из вида купели, способа ремонта, побеспокоиться о искусственном покрытие. Если ванна будет из чугуна, оно может быть повышенной стабильности. Если монтаж ожидается при помощи глухого экрана, можно обойдется окраской, не укладывать плитку;
  • Исходя из вида купели, необходимо подготовить плоскость стен. Металлические, акриловые изделия ставятся после заключительных работ. Стальные до нанесения искусственного пласта.

В отдельных случаях облицовку плитки осуществляют после ремонта купели. Как раз на месте установки ванны, укладка должна быть предельно качественной. Существенная масса системы вместе с жидкостью, человеком, должна находиться надежно, не поражать плоскость источника.

Способы установки ванны

Установка ванной в ванной комнате вполне может быть сделана некоторыми способами. Крепление ванны к полу, стенкам, может быть довольно качественное, чтобы снабдить постоянное положение системы. Процесс представляет не только лишь монтаж самого изделия, но также и вероятность подключить технологию коммуникаций.

Вариант установки предпочитают отталкиваясь от модели изделия, размеров, массы, вещества из которого произведена. Самыми распространенными являются:

  • При помощи ножек. Прилагаются в комплекте, могут быть получены специально. Исходя из вида изделия могут иметь разные виды установки. Укрепляются клиньями, болтами, склеиваются на базу;
  • При помощи помоста. Некоторый вид систем вполне может быть монтирован на помост. Его осуществляют из кирпича, дерева, газоблоков. Способ намного чаще используют для стальных, акриловый систем;
  • При помощи каркаса. Такой вид ремонта дает возможность закреплять изделие надежно, делить массу умеренно, защитить от извивов, неровностей, деструкции.

Лишь правильно выпущенные работы по монтажу, позволят добиться стойкости, безопасности, долгой службы. Метод может позволить уменьшить уровень гула, сохранять тепло предельно длительное время.

Способы и очередность установки ванны

Особенно трудные, шаткие модели предпочтительно укреплять при помощи каркасов, подиумов. Они позволят специально снабдить твердое крепление приспособления, стойкость, защитить от преломления плоскости, нарушения эмали. Для каркасов используют деревянные, железное системы. Подиумы в большинстве случаев выполняются из кирпича, газоблоков. Они украшаются плиткой, кафелем, мозаикой. Важно бросать открытый доступ к коммуникациям.

Легкие изделия из акрила обязательно должны быть определены при помощи каркаса. Ножки в них выполняют чисто искусственную функцию. Для них можно также сделать экран из гиплокатона.

Стальные системы намного чаще специально укрепляются по периметру, между стенками, при помощи металлических углов. С помощью своего без проблем веса они довольно непрочны, могут переворачиваться в заполненном виде. Если устройство рассчитано на использование людьми с существенной массой, предпочитают вид ремонта на кирпичные опоры, с применением переводки из кирпича спереди.

Очередность установки ванны

В независимости от способов установки ванной цена которой станет известна если пройти по ссылке, важно избегать перекосов, наклонов. Какой бы как раз способ не был использован, процесс вести необходимо в некоторой очередности, с соблюдением условий, условий, техники безопасности.

Для начала электроприбор вносят, устанавливают ножки, если как раз они будут сдерживать массу, подключают к водопроводу, сливу. Определенные системы могут быть легкие, иные иметь существенный вес. Установить в одиночку такие изделия будет нельзя.

Способы и очередность установки ванны

Есть очередность проведения работ:

  • Проведение замеров;
  • Заструг изделия в помещение;
  • Монтаж сифона. Его необходимо выполнять в точной согласованности с аннотацией компании-производителя;
  • Крепление ножек, если как раз на них выполняется установка;
  • Настройка высоты, значения. Металлические изделия сделаны с учетом угла для слива. В стальных он учитывается на раунде установки;
  • Установка приспособления на место использования. Предпочтительно это сделать предельно крепко к стенкам. В некоторый случаях это делают при помощи штробы в стенах, уголков;
  • Рассматривают корректность уровнем. Есть вид ножек, который можно подымать, спускать. Иные необходимо выверять особыми прокладками. Это вполне может быть изразец, металлические пластинки.

Подходящее значение высоты ванны от пола составляет 65 см. Необходимо оставить свободное место для сифона на уровне пятнадцати см.

Проверка и заделка стыка между ванной и стенкой

До того как завершить монтаж необходимо обратить свое внимание на корректность работы устройства. На пол кладут бумагу. Устройство заполняют жидкостью. Рассматривают качество работы перелива. После этого как вода уходит. Если бумага осталась сухой, внешняя сторона сифона также, означает качество рубежей в порядке.

Сквозняк предпочтительнее укреплять, за ранее обработав герметиком все места объединений. Использовать гофру не советуют.

2-й уровень долговечность установки. Изделие не должно шататься, его укрепляют безжалостно.

При оптимальной установки промежутков между ванной и стенкой быть не должно. Если они все-таки сформировались, необходимо побеспокоиться об их устранение. Данная проблема не только лишь эстетического характера. При поражение воды на пол, будет создаваться влажность, плесень, гриб, вероятно длинное закрывание.

Способов маскировки подобных браков достаточно много. Их предпочитают в зависимости от объема щели, источника, которым обработаны стенки, из которого произведена ванна.

занавеска для ванны

Небольшие браки можно закрыть затиркой для плитки, герметиком, цементом. Увеличенные скрывают при помощи сборной пены. Есть особые ленты, бордюры из пластика, кафеля, ленты из резины, помогающие управиться с эстетической частью проблемы. Даже если дыра заделана рисунком, ее необходимо привести в заслуживающий эстетичный вид.

Любой из подобных материалов имеет собственные преимущества, минусы. Определенные отслужат абсолютно не длительное время. Иные не дешево обходятся, предоставляют так сильное соединение, что демонтаж изделия при необходимости вызовет некоторые проблемы.

Долговечность, корректность установки ванной имеет особенное значение. Несоблюдение технологии доведет к опасности во время гигиеничных операций, стремительному сносу изделия, несоблюдению плоскости. Для любого вида изделий условия ремонта строго персональны.

Дистанционный отпуск лекарств

Те, кто настойчиво продвигает законодательный проект о допуске продуктовых организаций в фармритейл, доказывают его потребностью повысить доступность фармацевтических средств для граждан.

Но сами профессионалы рассуждают о доступности ЛС совершенно в другом ключе. Их внимание опять сконцентрировалось на теме дистанционной торговли медицинскими препаратами, важность которой для аптечной системы и потребителей сознается многими, включая регуляторов.

Обмен понятиями и дискуссии на данную тему идут достаточно давно, и теперь максимум года 3, как они перешли в ступень обсуждения и формулирования главных законных принципов «дистанционки».

А 13 января минувшего года Госдума РФ утвердила в первом чтении законодательный проект «О внесении перемен в некоторые законодательные акты РФ в части отдельной торговли медицинскими препаратами дистанционным способом».

На самом деле, открывается новая глава в истории отрасли, поскольку с перевоплощением данного Законодательного проекта в закон онлайн-заказ фармацевтических средств с доставкой по адресу потребителя и онлайн-консультирование в первый раз обретут законный фундамент.

А, невзирая на это мнимое продвижение, воз, собственно говоря, и сейчас там. Поскольку пока нет согласия вокруг определенных стандартных принципов, на которых должна базироваться «дистанционка». Дискуссии, при этом достаточно горячие, идут, например, вокруг следующих деталей:

передать ли дистанционную продажу лишь на безрецептурные целебные средства или также на часть рецептурных;
заставить ли аптечные организации сделать так, чтобы средства давали лишь фармспециалисты.

Описанные компоненты актуальны потому, что скоро аптечным компаниям предстоит вводить эту «дистанционку»! Быть может, и не предстоит, если начальник точной организации, к примеру, сочтет, что предлагаемая овчинка не следует выделки. Тогда любопытно знать, почему он пока воздержится и при каких условиях должен бы поменять собственное решение.

По словам СПФО, опустить работу онлайн-аптек в законное поле — первоочередная цель данной инициативы, что будет содействовать недопущению контрафакта, стальных моделей поставок и других непроницаемых процедур».

Законодательный проект представляет внесение перемен в 2 нормативных законных акта: в Государственный закон от 12.04.2010 № 61?ФЗ «Об послании лечебных средств» и в Государственный закон от 27.07.2006 № 149?ФЗ «Об информации, информационных разработках и о защите информации».

Например, перемены ожидается привнести в дискурсивную, 4?ю, статью Законопроекта «Об обращении…». Нормативные определения мнений «фармацевтическая деятельность», «аптечная организация» и «ветеринарная аптечная организация» (пункты 33, 35 и 36 статьи 4) будут дополнены — после слов «розничную коммерцию целебными препаратами» — фразой «в том числе дистанционным способом».

Направим внимание на то, что пункт 34 данной статьи, в котором выдается определение «организации оптовой торговли целебными средствами», данной фразой дополнен не будет. Из данного необходимо, что фармдистрибьюторы — в отличии от аптечных организаций — правом производить дистанционную продажу фармацевтических средств не снабжаются.

Это необходимо также из перемен, планируемых к внесению в часть 1 статьи 55 такого же законопроекта. Например, в ней будет предложение о том, что «розничная торговля медицинскими препаратами, отпускаемыми без рецепта…, может исполняться аптечными организациями и ветеринарными аптечными организациями дистанционным способом». Напоминаем, что публикация 55 Законопроекта № 61?ФЗ ставит порядок отдельной торговли медицинскими препаратами.

Здесь не навредила бы барабанная дробь, поскольку мы приблизились к одному из главных утверждений Законодательного проекта. Изменение, которое мы только-только выложили, элементарным языком обозначает следующее: рецептурные средства дистанционным методом выпускать невозможно, а безрецептурные — можно.

Нарушителей данного правила планируют прослеживать. По данной причине Законодательным проектом ожидается привнести изменение в пункт 1 части 5 статьи 15.1 перечисленного выше Законопроекта № 149-ФЗ.

Данная публикация посвящена Единственному списку названий сайтов, указателей страничек веб-сайтов в интернете «Интернет» и сетевых адресов, позволяющих определять сайты, имеющие запретную к популяризации в России информацию.

Итак вот, данный пункт 1 ожидается пополнить подпунктом «ж», посвященным информации о отдельной торговле дистанционным методом медицинскими препаратами, отпускаемыми по рецепту. Из данного необходимо, что сайты, разносящие такую информацию и этим самым не соблюдающие запрет на дистанционную продажу фармацевтических средств, будут подключать в «черный список».

Второе значительное изменение, планируемое к внесению в часть 1 статьи 55 Законопроекта «Об обращении…» сводится к тому, что отдельную коммерцию медицинскими препаратами дистанционным методом — также как и стандартную — необходимо вести согласно законам соответствующей аптечной практики (НАП), одобренным Указом Минздрава РФ от 31.08.2017 № 647н. Как это вообще вероятно, пока в голове не помещается. А это так просторная тематика, что о ней мы побеседуем в отдельности — в случае если «дистанционка» продвинется и обретет настоящие очертания.

В законодательном проекте о дистанционной продаже фармацевтических средств, который мы раскладываем, оказывается на виду неимение каких-нибудь утверждений, касающихся доставки фармацевтических средств по адресу клиента/потребителя. Даже само это слово — «доставка» — в нем отсутствует.

Что достаточно странно, поскольку она представляет из себя главное звено дистанционной торговли, на самом деле, то единственное, что делает ее различающейся от классического способа, что, фактически, и делает ее дистанционной.

Из данного необходимо очень значительное событие. Доставлять средства необходимо с соблюдением всех общепризнанных мерок, которые на законодательном уровне подтверждены в отношении отпуска/продажи медицинских препаратов классическим методом.

Эти нормы, например, позволяют выполнение фармдеятельности лишь в случае наличия высочайшего или среднего фармобразования и сертификата эксперта.

Отпуск фармацевтических средств — это часть определения «фармацевтическая деятельность». А при дистанционной торговле отпуск фармацевтических средств выполняется при доставке.

Так что, выходит, что при передаче целебного предзаказа покупателю должен находиться фармспециалист. Означает, вероятнее всего, он же и должен производить доставку — не гонять же двоих сотрудников по каждому предзаказу. Рекомендуем зайти на сайт http://gotovyefirmy.com/дистанционная-торговля-лекарствами/ если нужно больше информации по данной теме.

Определенные комментаторы законодательного проекта поясняют потребность присутствия провизора или фармацевта при доставке фармацевтических средств еще и тем, что, по пункту 53 Правил НАП, розничная торговля средства содержит и фармконсультирование. А, согласно их заявлению, ни в каком нормативном законном акте пока не обозначено, что фармконсультирование может производиться дистанционным методом.

А это правильно только частично. Непосредственного установки в действующем законодательстве на самом деле пока нет, а со вступлением в силу нового законопроекта, в Законе «Об обращении…» будет словосочетание «розничная торговля медицинскими препаратами дистанционным способом».

А так как эта «розничная торговля» содержит и фармконсультирование, то новые нормы, судя по всему, открывают для аптечных организаций вероятность предложения консалтинговых услуг дистанционным методом, например, через интернет, по телефону и т.д.

В случае же с безрецептурными медицинскими препаратами потребности в необходимой доставке фармспециалистом Лилия Титова не замечает. «Для дистанционной торговли ОТС-препаратами оптимальной видится следующая картина: фармацевт формирует заказ, а посыльный его дает.

Как выбрать клининговую компанию

Сегодня мы побеседуем с Вами о том, какие встречаются клининговые компании, как из них выбрать заслуживающую и не наскочить на лгунов, дающих низкокачественные услуги.

На данный момент на рынке области деятельности работает множество клининговых организаций. В их числе встречаются «великаны клининга», небольшие организации, которые серьезно относятся к собственной работе, фирмы, которые далеки от достоинства и «ненастоящие фирмы», которые почти ничего не понимают о стереотипах клининга.

Попытаемся сберечь Вас от низкокачественной уборки неискусным клинерами.
Как правильно выбрать клининговую компанию верно, на что необходимо обратить свое внимание?

Подумайте! Если Вам могут предложить убрать всю квартиру недорого — то вероятнее всего, это будет поддерживающая уборка, а не ведущая, и половину услуг Вам не предоставят. Или, что вероятнее, Вас не организует качество такой уборки. Или, что еще хуже, к Вам подъедут неискушенные работники, которые слабо обладают русским языком.

Не в состоянии ведущая уборка коттеджа стоить 20 рублей/кв.м. К примеру, если коттедж 200 кв.м., то ведущая уборка должна стоить 4000 руб? При этом фирма еще и скидку гарантирует. Это неописуемо!

Обман. Сайт зарегистрирован в 2016 году, выдержка из ЕГРЮЛ — не позволила итогов, т.е. такой фирмы вообще нет! рекомендуем сайт https://cleaning116.ru/ если ищите хорошую клининговую компанию.

Проведите анализ сайта. Необходимо сделать анализ названия сайта, его историю, дату регистрации.

Если это одностраничный сайт — скорее всего, что такой сайт был основан не так давно для рекламы и у такой фирмы нет опыта в работе.

Не поддавайтесь на подобные ухватки. Это лишь script, который без помощи других накручивает эти числа. Убрать такое число квартир — невозможно!

Оценки с фото. Если Вы замечаете на веб-сайте оценки клиентов с фото, вероятнее всего это фейк, простой рекламный ход. Рекламщики полагают, что, если на отклике представлено лицо заказчика, то доверие к компании растет. Это ненатуральные оценки, потому, что любой хороший человек не будет сам себя снимать для того, чтобы дать фото вместе с откликом.

Клавиша написать ответ. Если Вы не нашли на веб-сайте кнопочку «написать ответ», появляется вопрос: «как вообще тогда эти оценки сюда попали?»

Очень много или все лишь позитивные оценки. Скорее всего, компания сама на себя сообщала все эти оценки. Практика показывает, даже самый признательный клиент не торопится уходить в сеть интернет и писать ответ. Очень многие обходятся произносимыми словами признательности.

1 ответ — 1 человек. Обращайте внимание на компоненты отклика. По образу сочинения будет существенно, если все оценки опубликованы одним и аналогичным человеком — заказанные оценки.

Верить или нет? Есть нерадивые источники, которые пишут отрицательные оценки от лица, будто бы, клиентов, а затем, за установленную сумму, могут предложить удалить эти оценки и написать позитивные. Именуется «создание позитивной репутации». Иначе говоря, тут как повезет, и необходимо следовать своей интуиции и бдительности. Оценки могут быть, как истинные, так и заранее фальшивыми.

Когда Вы остановили выбор на какой или компании и приняли решение сделать звонок им, чтобы заказать, вслушивайтесь к чужим звукам. Они могут «поведать Вам о значительном».

В большой компании, которая дорожит собственной репутацией, Вы услышите звук работающего офиса, голоса прочих операторов, которые принимают заявки. Инструктор должен прекрасно знать специфику работы, отвечать обходительно и нерасторопно.

В случае если Вы слышите в трубке собачий лай, вопящего ребенка, трезвон посуды, или «инструктор» говорит в пол голоса — знайте: это легкомысленная фирма или 1 человек, который получает заявки, сидя у себя в квартире.

Читайте на внешний облик, прибывших к Вам клинеров: неаккуратных можете уверенно посылать назад. Все работники в обязательном порядке обязаны иметь идентичную спецодежду с логотипом компании.

Ценящая себя клининговая компания всегда наблюдает за исправностью и аккуратностью своего оборудования. Также обратите свое внимание на материалы (губы, салфетки, микрофибры) — они обязаны быть аккуратными или свежими.

Обращайте внимание работника клининга, на то, как он работает, его действия: все движения клинера должны быть точными и отработанными. Он обязан знать весь процесс уборки от А до Я.

Если работник неискушенный и никогда в жизни не держал в своих руках пылесос или швабру, Вы в точности это заметите по неуклюжим движениям.

Когда процесс уборки близится к завершению, принимайте работу кропотливо, не спеша. Пройдите во все недоступные места, в любой угол квартиры.

Если Вы не обнаружили ни порошинки в квартире и итог Вас организует, можно не боясь утверждать, что уборка получилась!

Лишь после данного оплачивайте работу клининговой компании и просите выписать квитанцию с печатью.

Не следует бояться заказывать клининговые услуги, а при этом необходимо быть бдительными и осмотрительными. Сохраняя эти простые правила, Вы всегда можете найти заслуживающую клининговую компанию!

Политические движения — это…

Общественно-политические, социально-политические движения — что это такое? Политические партии и движения — что общего и в чем разница? Политические движения в РФ.

Политические движения, они же общественно-политические или социально-политические движения — это вольные, самоуправляемые соединения граждан на базе одинаковости интересов, чье внимание сосредоточено на точных общественно-политических или социальных целях.

Такие движения отличаются массовостью и инстинктивностью. В большинстве случаев, у них нет отчетливой структуры или членства. В них могут входить люди с различными взглядами, на время соединенные совместной мишенью.

Образцы общественно-политических перемещений:

Пацифистские движения — пацифисты;
Природоохранные движения — «зеленые»;
Молодежные, женские, студенческие движения;
Движения против расовой и государственной дискриминации;
Перемещение за сбережение и развитие демократии, прав и свобод человека — правозащитники.

Социальные движения не входят в структуры государства или общественно-политических партий. Все-таки, они считаются объектами общественно-политической системы. Общественно-политические движения — образующая штатского сообщества.

Политические движения могут довольствоваться некоторой страной или районом (к примеру, национально-освободительные движения),а могут быть интернациональными (к примеру, перемещение за ядерное демилитаризация).

Обилие общественно-политических перемещений обременяет их систематизацию. Движения могут быть глобальными и элитарными, финансовыми, конфессиональными, социально-политическими и т.п.

По отношению к существующему строю политические движения можно разделять на реакционные, реформаторские и новаторские;
По общественно-политическому диапазону: на правые, левые и центристские;
По идейной базе — на либерально-демократические, реакционные, социалистические;
По демографическому составу: на фермерские, рабочие, молодежные, женские и т.п;
По стадии организации: на естественные, автономные, слабоорганизованные и высокоорганизованные;
По способам и методам действия: на законные и нелегаль­ные, официальные и неофициальные, спокойные или направленные на насилие.

В РФ определение общественного движения дано в государственном закон от 19.05.1995 №82-ФЗ «Об социальных объединениях». Рекомендуем сайт https://www.istmira.com/drugoe-istoriya-rossii/12674-obschestvenno-politicheskie-dvizheniya-19-veka.html если нужно больше информации по данной теме.

Социальным перемещением считается которое состоит из участников и не имеющее членства массовое социальное соединение, гонящееся социальные, политические и другие коллективно полезные цели, поддерживаемые участниками общественного движения.

Высочайшим управляющим органом общественного движения считается съезд (пресс-конференция) или совместное собрание. Регулярно работающим управляющим органом общественного движения считается избирательный коллегиальный орган, ответственный съезду (пресс-конференции) или совместному собранию.

В случае государственной регистрации общественного движения его регулярно работающий главный орган проводит права юридического лица от имени общественного движения и выполняет его прямые обязанности в соответствии с статутом.

По собственным свойствам общественно-политические движения отличаются от общественно-политических партий, стремящихся к покорению и удержанию власти. Политические движения характеризуются следующими свойствами:

Политические движения хотят не к достижению власти, а к повлияют на власть в важных для себя вопросах.

Вольное участие или неимение официального членства. У перемещений сравнивая с партиями расширенный охват, не менее рыхловатая структура, нет необходимой помощи каждым членом совместной идеологии.

Неимение серьезной иерархии — доминируют горизонтальные, а не вертикальные связи.
Установка на выражение частных интересов какой-то компании людей.
В больше стадии находятся в зависимости от своего лидера, его известности и четкости компьютерных агрегатов.
Есть сравнительно незначительный промежуток времени.

В силу собственной аморфности общественно-политические движения как правило есть сравнительно непродолжительно, успевая пройти следующие рубежи:

1. Зарождение. Возникновение функционеров, выработка совместных взглядов;
2. Накачка взглядов. Агитация, вовлечение союзников;
3. Не менее отчетливое развитие идей и условий. Развитие общественно-политической энергичности.

Дальше судьба движения зависит от того, удастся ли ему добиться собственной цели. Когда цели достигнуты или напротив оказываются недосягаемыми, то перемещение затухает.

Как вариант, общественно-политическое перемещение может утвердиться в общественно-политическую партию или организацию, участвующую в совершении общественно-политической власти.

Ограничения при допуске секретности 1, 2 и 3 формы

Для большинства ограничения, сопряженные с допуском секретности, состоят в запрете выбывать за границу. Как раз неосуществимость иностранных поездок в отпуск или к родным отпугивает многих от декорирования допуска к гостайне и решения аналогичного договора.

В то же время, официальное содержание допуска секретности не обозначает автоматического запрета на скрещение границы, но несмотря на это может полагать ряд других ограничений, о которых рассказывают и пишут нечасто.

Допуск предоставляется:

официальным лицам и жителям, которым по семейству работы (службы) нужен доступ к данным и бумагам некоторой стадии секретности;
компаниям, которым для проведения работ и предложения услуг нужен доступ к информации, сохраняющей гостайну.

Официальные лица и работники переоформляют допуск к гостайне по месту работы или службы. Юридические лица для доступа к скрытым данным должны получить лицензию ФСБ.

Допуск дает возможность исследовать и работать с закрытыми бумагами. Чем выше степень секретности, тем выше уровень допуска.

Закон РФ «О государственной тайне» в ст. 24 учитывает следующие ограничения прав и свобод для тех, кто оформил форму секретности:

1. Ограничения, сопряженные с выездом за границу. Период запрета оговаривается в трудовом контракте, с которым сотрудник представляется под роспись. Обратите свое внимание, что ограничение на отъезд работает некоторое время после увольнения, а органы ФМС и таможенного контроля обязательно ведут взаимодействие с ФСБ по вопросам выезда «секретчиков» за границу.

Для тех, у кого 3 форма допуска секретности, ограничений почти нет. Они подписывают обещание о неразглашении — и на этом, в большинстве случаев, все ограничения завершаются. Советуем зайти на сайт https://licenziya-fsb.com/formyi-dopuska-k-gostayne если нужно больше информации по данной теме.

И более того, довольно часто 3 форму допуска к гостайне приобретают только для декорирования на пост из номенклатуры, и практически человек может никогда в жизни так и не заметить негласных документов.

Вероятно, потому ФСБ полагает подобных обладателей гостайны довольно безвредными и дает возможность выбывать за границу без установки о присутствии формы секретности в анкете ФМС и уведомления работодателя.

С владельцами 1 и 2 формы допуска секретности труднее. В большинстве случаев, в трудовом контракте установлен 5-летний период ограничения на отъезд со времени ознакомления с абсолютно негласными или особенно значительными бумагами. По заключению Междуведомственной комиссии по гостайне период вполне может быть продлен суммарно до 10 лет.

А не надо размышлять, что содержание допуска секретности 1 или 2 формы автоматом закрывает вам путь за границу. Решение об ограничении возможности выезда принимается не только по прецеденту допуска к гостайне, а с учетом следующих факторов:

факт прямой работы гражданина с абсолютно негласными или особенно значительными данными и бумагами;
степень секретности данных на день запроса о выезде;
цель выезда, происшествия и прочие факторы, которые оказывают большое влияние на установление решения об ограничении права на отъезд.

Особенности выезда за границу для лиц, которые имеют допуск 1 и 2 стадии, такие:

во время оформления зарубежного паспорта ФМС в обязательном порядке согласует это с ФСБ;
при негативном решении ФСБ в выдаче паспорта могут отказать;
даже при позитивном решении ФСБ заграничный паспорт может оформляться до 3-х лет;
обо всех намерениях съехать за границу необходимо осведомить работодателя и 1 отдел;
80% внешних инструкций режимно-секретных заводов учтено, что заграничный паспорт работника находится в 1 участке и выдается только после уточнения поездки.

Оформляя допуск к гостайне, работник понимает и сходится с тем, что его право на отъезд из РФ вполне может быть урезано, потому судейское обжалование запрета на отъезд ничего не даст.

Судебная практика сохраняет многостороннюю защиту государственной тайны и минимум, на что можно рассчитывать — уменьшение времени ограничения выезда и в случае, если удастся основать неразумность и чрезмерность поставленного времени.

2. Ограничения, сопряженные с распространением скрытой информации и применением обладателей гостайны. За неясной формулировкой кроются:

запрет раскрывать тайные сведения, ставшие знаменитыми гражданину по семейству службы или работы;
ограничения, предопределенные соблюдением правил работы, сохранения, передачи и пересылки обладателей информации, сохраняющей гостайну;
ограничения, сопряженные с применением открытий и изобретений, имеющих гостайну. К примеру, запрещается использовать за пределами зданий предприятия приборы или образующие элементы негласных исследований. Запрещается экспортировать или использовать чертежи или модели, макеты или квалифицированные эталоны изобретений, на которые идут порядок гостайны. Тайные сведения невозможно использовать в роли образца или довода в доступных публикациях или академических работах. К такой работе имеют доступ лишь лица с 1 и 2 конфигурацией допуска, потому ограничения идут лишь на них.

3. Ограничение права на защищенность личной жизни. В процессе проверки работники работодателя и ФСБ приобретают анкетные данные кандидата, которые рассматривают в том числе из иных источников.

В процессе такой проверки органы ФСБ могут, к примеру, делать требования в полицию, органы ЗАГС, тренировочные заведения и организации для проверки биографических данных не только лишь кандидата на допуск, но также и членов его семьи, получать информацию о банковских счетах, операциях, богатстве, сделках и т.д.

Такие ограничения для декорирования допуска секретности вероятны только во время ориентировочной проверки. В другое время защищенность личной жизни вполне может быть урезана лишь по причинам, предположенным законом.

Насколько полезен сон?

Сон

Подчас, дела закручивают нас так лихо, что на сон остается меньше всего времени. А время сна – бесценно.

Мало спящие люди в 98 процентах случаев заняты самообманом и подвергают свой организм серьезной опасности. Недостаточное количество времени для сна приводит к сбоям в работе иммунной системы, умственному переутомлению, потере способности к адекватному восприятию действительности. Зачастую «недосып» по своим разрушительным последствиям для человеческого организма может сравниться с полным отсутствием сна. Распространено мнение, что можно приучить организм обходиться четырьмя-пятью часами непрерывного сна, не сталкиваясь при этом с какими-либо отрицательными последствиями.

Здоровый сон жизненно важен для нормальной работы мозга — это гарантия если не вечной, то весьма продолжительной молодости. Для того чтобы выспаться, взрослому человеку достаточно в среднем 6-8 часов, ребенку в зависимости от возраста — гораздо больше. Ложиться спать следует до полуночи, так как именно в этот промежуток времени наш организм готов к полноценному отдыху.

Немаловажно, где Вы намерены провести ночь. Перед сном помещение следует проветрить, чтобы удалить избыток углекислого газа. Только на свежем воздухе Вам гарантирован глубокий сон. В спальне лучше поддерживать прохладу, так как при высокой температуре Вы будете часто просыпаться.

Постель должна быть не слишком жесткой, чтобы не испытывать дискомфорт при движении, и не слишком мягкой. Постельное белье и пижамы лучше выбирать из натуральных материалов. Они хорошо пропускают воздух и испарения тела, поэтому во время сна Вы будете чувствовать себя комфортно.

Перед сном многие стараются принять горячую ванну. Такая процедура дарит ложное чувство успокоения. На самом деле в горячей среде сильно активизируется кровообращение и частота биений сердца. Поэтому глубоко заснуть Вы сможете как минимум через час, когда основные функциональные показатели организма придут в норму. Лучше принять теплую ванну, можно добавить в воду успокаивающую пену или масла.

Чтобы облегчить процесс засыпания, на ночь можно выпить настой расслабляющих, успокаивающих трав — мяты, мелиссы, валерианы. Лекарственными препаратами лучше не злоупотреблять, иначе может возникнуть привыкание, и тогда Вам придется всю жизнь «баловать» себя перед сном заветной таблеткой.

Что важно для хорошего сна?

Ответить на этот вопрос достаточно просто: главное — это баланс температуры тела во сне. То есть для того, чтобы спать человеку было комфортно, необходимо, чтобы во время этого процесса его не мучили ни холод, ни жара. При этом у каждого из нас свое восприятие температуры, свои привычки, поэтому выбирать спальные принадлежности необходимо в зависимости от индивидуальной потребности в тепле, климатических условий и времени года. Об этом успели позаботиться производители, предлагающие комплектующие спального места для каждого конкретного случая. Как правило, вся продукция маркируется специальными знаками, показывающими степень сохранения тепла (теплоизоляции).

Сон – не пустая трата времени

Во сне наш мозг обрабатывает полученную за день информацию, а организм накапливает энергию для следующего дня.

Чем старше человек, тем чаще жалуется он на нарушения сна. Сон стареет вместе с нами, а мы предъявляем к нему прежние требования: хочу спать, как в молодости, крепко и сладко. Но ведь не приходит старик к терапевту и не говорит: хочу бегать, как 20-летний юноша.

К сожалению, многие врачи идут на поводу у пожилых людей, мечтающих вернуть былой молодецкий сон, и назначают лечение препаратами, даже если в этом нет необходимости. Хотя наладить сон часто удается, если соблюдать простые правила. Перед тем как идти спать, скажите…

…ДА – правильному ужину

На ужин хорош рис, который способствует выработке организмом серотонина – гормона хорошего настроения. С его непосредственным участием выделяется мелатонин – гормон сна. И вообще, для того чтобы пища благоприятствовала сну, она должна содержать углеводы. Их много в хлебе и макаронах. Не забывайте об овощах. Салат-латук, как и другая зелень, содержит магний, который действует на нервы расслабляюще. Теплое молоко перед сном – классический рецепт наших бабушек.

…НЕТ – спортивным занятиям после ужина

Интенсивные физические нагрузки утомляют, но не помогают погружению в сон, так как провоцируют выброс возбуждающего вещества – адреналина. Скажите решительное «нет» любой тяжелой физической работе. Не стоит на сон грядущий затевать уборку квартиры, перестановку мебели. Единственный спорт, который сну не вредит, – секс. Во время занятий любовью организм вырабатывает эндорфин, который настраивает организм на расслабление.

…ДА – привычным ритуалам

Они действуют на тело как снотворное. Перед сном полчаса прогуляйтесь. Примите теплую ванну. Чтобы вода скорее убаюкала вас, добавьте в нее настой липы или лаванды. Удалите макияж спокойными, мягкими движениями. Не менее трех минут отведите на чистку зубов.

…НЕТ – вечерним телепрограммам

В спальне не должен стоять телевизор. Кстати, в постели запрещено все, кроме сна и занятий любовью. Нельзя в ней работать (постель должна ассоциироваться с расслаблением, а не с напряжением), ужинать (потом вся простыня в крошках), читать газету (очень вредно для позвоночника и глаз). Можно сделать исключение для чтения хорошей книги, но всего минут на 20-30.

…ДА – хорошему настроению

Постарайтесь перед сном любыми средствами избежать обмена колкостями с друзьями и домочадцами, особенно со своей половиной. Отложите ссору на утро – заснете со спокойной совестью.

…НЕТ – вечерним бдениям у компьютера

Ничто так не вызывает бессонницу, не «заводит» организм, как работа у монитора.

…ДА – всевозможным способам расслабления

Аутотренинги, йога, медитация – идеальное времяпрепровождение перед сном.

Долго спать вредно

Последние сообщения зарубежных исследователей обескураживают: спать подолгу – вредно. Люди, которые проводят в постели меньше семи часов, утверждают ученые, крепче здоровьем и живут дольше. А сони, напротив, не входят в число долгожителей и не могут похвастаться отличным самочувствием.

Интересно

По статистике Сомнологического центра, бессонница имеет профессиональные «предпочтения». Она вечная подруга людей, занятых в области юриспруденции (суд, прокуратура, адвокатура), а также в сфере образования, культуры и искусства.

Есть у нее и сезонные особенности: мы хуже спим весной и осенью.

Не сомкнуть глаз

В лабораторию сна доктора Дж. Хорна при университете в Лафбере попал любопытный пациент. Он заявил, что за последние 11 лет не спал ни минуты и совершенно не имеет такой потребности. Хотеть спать он перестал, после того как попал в автомобильную катастрофу. Его близкие подтвердили это.

Проверка показала, что житель туманного Альбиона и в самом деле обходится без сна. Такие случаи, пусть и очень редкие, фиксировались и раньше. Они всегда вызывали недоумение медиков и острейшие споры среди физиологов.

Что такое сон – жизненная необходимость или прихоть организма? Не спешите утверждать первое. В животном мире есть представители, которые никогда не спят, например некоторые виды дельфинов. А есть животные, которые спят очень мало: опоссумы и жирафы… И тем не менее все они как-то восстанавливают силы.

А тут как раз американские генетики подоспели с сенсационным открытием. Они нашли ген, который отвечает за работу в организме биологических часов, то есть задает ритм протекающим в нем процессам. И профессор Эванстонского университета в штате Иллинойс Фред Турек, воздействуя на этот ген, уже вывел породу мышей, которые совершенно не спят и во сне не нуждаются.

Может, и людей скоро оставят без сна? Тогда наша активная жизнь удлинится на треть!

Сладких вам снов!