Дневной архив: 24.04.2020
8 главных преимуществ острой и пряной пищи
Если вы относитесь к первому типу, вам здорово повезло
1. Способствуют долголетию
Китайская академия медицинских наук провела исследование, в котором обнаружила, что люди, которые употребляют острую пищу ежедневно или почти ежедневно, имеют пониженный риск смерти на 14% по сравнению с теми, кто не употребляет острую пищу или потребляет её очень редко.
2. Уменьшают тягу к сладкой и жирной пище
Учение подтвердили, что после употребления пищи, которая включает пряные ингредиенты люди, имеют меньшую тягу к солёной, жирной или сладкой пищи.
Добавление в пищу пряных ингредиентов может обеспечить невероятные преимущества для поддержания здорового веса.
3. Повышают иммунитет
Специи обладают мощными антибактериальными и антиоксидантными свойствами, а также способностью бороться с инфекциями и защищать организм.
В соответствии с практикой народной медицины, многие пряные продукты содержащие капсаицин могут улучшить здоровья сердца, лёгких и почек.
4. Уменьшает воспаление
Острая пища может уменьшить воспаление в организме из-за своего высокого содержания фенольных соединений. Острая пища может выступать в качестве противовоспалительных агентов, тем самым снижая риск воспаления, физического дискомфорта и болезней.
5. Снижение гормона голода
Всякий раз, когда вы голодны, гормон, известный как грелина, может действовать как истинный гном в вашем желудке, который заставляет вас, есть и есть без ограничения. Употребляйте острую пищу, чтобы снизить уровень грелина.
6. Ускорит метаболизм
Термогенез представляет собой процесс нагрева, в котором капсаицин повышает базальную скорость метаболизма.
7. Улучшают работу кровеносных сосудов
Капсаициноиды обладают способностью снижать уровень холестерина ЛПНП. Было показано, что капсаицин может снизить артериальное давление и содействовать правильной функции кровеносных сосудов.
8. Защитите вас от болезней пищевого происхождения
В течение долгого времени, пряные продукты известны своими антимикробными свойствами. Учёные из Корнельского университета провели исследование, в котором обнаружили, что добавление специй до блюд может убить вредные бактерии, присутствующие в пище.
Стручковый лук, тмин и чеснок являются одними из самых антибактериальных специй.
Кроме того, острая пища очень вкусна! Теперь, когда вы знакомы со всеми преимуществами острой пищи, настало время, включить её свой рацион!
Источник: http://health24.com.ua
В Киеве будет повышен уровень террористической угрозы
В период, когда происходят массовые мероприятия с участием большого количества людей, растет уровень террористической угрозы
В Киеве 18-22 февраля будет повышен уровень террористической угрозы. Об этом на брифинге сообщил советник министра внутренних дел Зорян Шкиряк.
«В период, когда происходят массовые мероприятия с участием большого количества людей, безусловно, растет уровень террористической угрозы. В том числе мы говорим о том, что во время запланированных мероприятий 18-22 февраля уровень террористической угрозы будет повышен», — сообщил Шкиряк.
Он добавил, что все правоохранительные органы — Нацполиция, СБУ, Нацгвардия, ГПУ — действуют совместно, отработаны все необходимые меры для предотвращения любых провокационных действий.
Ранее сообщалось, что СБУ допускает реализацию насильственного сценария на 8 мероприятиях из 18 к годовщине Майдана. Три из этих восьми мероприятий, по данным спецслужбы, организуются с территории России.
Напомним, в Службе безопасности Украины подозревают, что Россия готовит провокации с использованием насилия на мероприятиях к годовщине расстрелов на Майдане.
Отметим, в СБУ также заявляют, что основным объектом информационных атак со стороны Российской Федерации является Украина.
Источник: 112.ua
Медики рассказали, в чем причина сильных головных болей в фе
Во время лабораторных исследований врачам удалось выяснить, почему в феврале многие жалуются на головную боль. Об этом сообщает Вестник здоровья, передают Нескучные новости.
Эксперименты показали, из-за чего в последнем месяце зимы у людей ухудшается самочувствие и возникают неприятные ощущения. Специалисты утверждают, что негативное влияние на здоровье мужчин и женщин оказывают вспышки на Солнце, которые чаще всего появляются в зимний период времени.
В конце февраля происходят изменения на звезде, связанной с магнитным полем. Вследствие этого у представителей слабого и сильного пола возникают головные боли.
В большинстве случаев от мигреней страдают пожилые мужчины и женщины.
По словам ученых, 25 февраля число пациентов, жалующихся на головную боль, достигнет максимума. В это время людям не следует заниматься спортом и выполнять тяжелые физические упражнения.
Источник: neskuchno-news
Никки Хейли: Дружба с РФ не стоит безопасности Европы
Более тесное взаимодействие с Москвой не может достигаться за счет безопасности союзников, заявила американский посол в ООН. Посол США при ООН Никки Хейли заявила, что улучшение отношений с Россией не может достигаться за счет безопасности американских союзников в Европе, в том числе Украины, передает УНИАН.
«Соединенные Штаты считают, что это возможно – иметь лучшие отношения с Россией. В конце концов, мы противостоим многим одинаковым угрозам, но более тесное взаимодействие с Россией не может достигаться за счет безопасности наших европейских друзей и союзников», — сказала она.
В связи с этим, отметила посол, США снова призывают Россию вернуть Крым Украине и выполнять минские договоренности.
«Именно поэтому Соединенные Штаты призывают Россию уважать суверенитет и территориальную целостность Украины. Именно поэтому мы продолжаем настоятельно призывать Россию продемонстрировать стремление к миру путем полного выполнения обязательств по минским соглашениям и прекращения оккупации Крыма», – отметила Хейли.
«Соединенные Штаты и Европейский Союз остаются едиными в поддержке этого подхода, сохраняя силу санкций до того времени, пока Москва в полной мере выполнит Минские обязательства», – подчеркнула посол.
Также она сказала, что отдельные американские санкции, связанные с оккупацией Крыма, будут оставаться в силе, пока Россия не вернет Украине контроль над полуостровом.
Ранее Москва ответила на заявления США по Крыму. Тогда отмечалось, что отношения между США и РФ находятся в тупике.
Кроме того, недавно американский президент Дональд Трамп заявил, что ожидает возвращения Крыма Украине.
ЕС продлил санкции против пятнадцати граждан Украины
Список не опубликован, но СМИ пишут, что санкции не продлили в отношении Иванющенко.
Евросоюз принял решение о продлении срока действия санкций в отношении 15 граждан Украины. Об этом говорится на официальном сайте Совета ЕС.
«3 марта Совет продлил до 6 марта 2018 года санкции в отношении 15 человек, ответственных за незаконное присвоение украинских государственных средств и злоупотребление служебным положением, причинив тем самым урон национальным фондам страны, что привело к ежегодному обновлению ограничительных мер», — говорится на сайте.
Отмечается также, что один человек был исключен из списка. Полный список будет опубликован 4 марта в официальном журнале ЕС.
Корреспондент Радио Свобода в Брюсселе Рикард Йозвяк говорит, что из санкционного спика исключили бывшего нардепа Юрия Иванющенко. По его словам, экс-президент Виктор Янукович остался в списке.
Напомним, Янукович призывал Евросоюз снять все санкции с него. По его словам, ЕС закрыл ему «доступ к возможности политического урегулирования кризиса в Украине».
Также напомним, что на днях Верховный Суд Украины закрыл все уголовные дела против Юрия Иванющенко.