Солярий — плюсы и минусы искусственного загара
А вот хорошо это или плохо, давайте попробуем разобраться. Если говорить совсем коротко, то солярий необходимо прописывать после консультации у врача и в дозах, многократно меньших тех, к которым все привыкли. Общеизвестно, что долгое пребывание человека без солнца отрицательно сказывается на выработке серотонина организмом, не говоря уже о витамине D. Как следствие — депрессивные состояния, повышенная утомляемость и раздражительность, хандра и то, что называется отсутствием интереса к жизни. Вот где может помочь солярий. Но использовать солярий в качестве еженедельной процедуры — испытание для организма достаточно серьезное. Да, солярий гораздо нежнее солнечного ультрафиолета обращается с нашей кожей, пользование им в умеренных дозах дает не только косметический, но и терапевтический эффект, в том числе омолаживая кожу. Псориаз, расширенные поры, ранний варикоз, капиллярная сеточка, проблемы с угревой сыпью — о них забываешь через 3-4 сеанса. Но стоит переусердствовать с облучением — и эффект может быть очень негативным и — к счастью, не всегда — необратимым. Молодым женщинам лучше загорать под искусственным солнцем, все-таки, в стрингах и с закрытыми ареолами, а дамы постарше непременно должны загорать в раздельных купальниках. Подобные рекомендации не нуждаются в обосновании, все понятно и так. Впрочем, даже без всякой литературы каждый человек, обладая индивидуальной переносимостью к инсоляции, после 1-2 процедур легко для себя определит — хорошо ему или нет от искусственного ультрафиолета. Поэтому, пользуясь солярием, важно помнить об умеренности и не подвергать организм ненужным испытаниям. Помните, что солярий — как и лекарства — хорош в терапевтических дозах.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/